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Top 6 des facteurs à la base du ronflement chez les seniors

Le ronflement est un bruit particulier que fait une personne pendant son sommeil. Si vous êtes un ronfleur ou si vous avez déjà entendu...

Les seniors et l’alimentation : quels sont les vrais besoins ?

Lorsque vous mangez mal ou moins, vous mettez dangereusement votre santé en péril, plus particulièrement chez les seniors. C’est donc une illusion de penser...

Quelques conseils incontournables pour bien choisir sa mutuelle senior !

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Sport et seniors : quelles activités pratiquer pour maintenir la bonne forme ?

L’OMS recommande un minimum de 150 minutes d’activités d’endurance d’intensité modérée aux personnes âgées de plus de 50 ans. Le sport est donc une...