Sport et seniors : quelles activités pratiquer pour maintenir la bonne forme ?

L’OMS recommande un minimum de 150 minutes d’activités d’endurance d’intensité modérée aux personnes âgées de plus de 50 ans. Le sport est donc une...

Top 6 des facteurs à la base du ronflement chez les seniors

Le ronflement est un bruit particulier que fait une personne pendant son sommeil. Si vous êtes un ronfleur ou si vous avez déjà entendu...

Incontinence urinaire chez les séniors : pourquoi opter pour une culotte absorbante...

Aujourd’hui, les séniors font face de plus en plus à divers troubles. Au nombre de ceux-ci figure en bonne place l’incontinence urinaire. Ce trouble...

Les seniors et l’alimentation : quels sont les vrais besoins ?

Lorsque vous mangez mal ou moins, vous mettez dangereusement votre santé en péril, plus particulièrement chez les seniors. C’est donc une illusion de penser...

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Quelques conseils incontournables pour bien choisir sa mutuelle senior !

Vous êtes retraité ou approchez de la retraite ? Vous le savez, votre santé devient plus fragile lorsque vous vieillissez et les frais de santé...