Sport et seniors : quelles activités pratiquer pour maintenir la bonne forme ?

L’OMS recommande un minimum de 150 minutes d’activités d’endurance d’intensité modérée aux personnes âgées de plus de 50 ans. Le sport est donc une...

Installation d’un monte-escalier : principaux atouts pour un sénior

Installer un monte-escalier est une pratique de plus en plus courante pour faciliter les déplacements des séniors. Elle est d’ailleurs très recommandée en raison...

Top 6 des facteurs à la base du ronflement chez les seniors

Le ronflement est un bruit particulier que fait une personne pendant son sommeil. Si vous êtes un ronfleur ou si vous avez déjà entendu...

5 précautions à prendre pour protéger nos seniors de la Covid-19

Nos aînés se voient particulièrement frappés par la crise...

Comment planifier votre succession de la meilleure des manières?

Personne ne veut se préparer à l'inévitable, mais c'est pourtant une bonne idée si vous avez des proches qui dépendent de vous. Parler ouvertement...